Ingrediente

Rețete cu mentă

Ce poți găti cu mentă? 21 rețete testate, explicate pas cu pas, de la hugo la limonadă cu mentă.

21 de rețete

Ghid: mentă

Cum alegi

Frunze verzi, proaspete, parfumate.

Cum păstrezi

Ca un buchet, în pahar cu apă, sau învelită într-un prosop umed la frigider.

Sfaturi

Lovește menta de palmă pentru cocktailuri: eliberează aroma fără să devină amară.

Se potrivește cu: lime, iaurt, mazăre, miel, ciocolată.

Bogat în (la 100 g): vitamina K 300 µg (400%), vitamina C 40 mg (50%), mangan 1 mg (50%), vitamina A 300 µg (38%). Valori aproximative.