Tehnici de bază
Spumuirea: ciorbe și supe limpezi
Cum obții o supă limpede: apa rece, focul mic, spumuirea și ce să nu faci.
Revizuit: octombrie 2026
Spuma gri care apare la fierberea cărnii și oaselor e formată din proteine coagulate. Dacă rămâne și supa fierbe tare, se amestecă în lichid și supa iese tulbure.
Pas cu pas
- Pune carnea și oasele în apă rece.
- Adu încet la fierbere, la foc mediu.
- Imediat ce apare spuma, ia-o cu o spumieră sau o lingură, de câteva ori, în primele 15–20 de minute.
- Redu focul la mic: supa trebuie doar să „tremure”, cu bule mici.
- Adaugă legumele după ce ai spumuit.
Greșeli frecvente
- Fierberea în clocot puternic: emulsionează grăsimea și tulbură supa.
- Amestecarea supei.
- Capacul pus complet: menține clocotul; lasă-l întredeschis.
Sfaturi
- O supă tulbure se poate limpezi cu albuș de ou bătut, încălzit încet în supă și strecurat (ca la consommé).
Rețete în care o folosești
Conserve și murăturiGem de vișine
Ciorbe și supeCiorbă de vită
Conserve și murăturiGem de mure
AperitivePiftie de pui
Ciorbe și supeCiorbă de vițel
Ciorbe și supeCiorbă de iepure
Ciorbe și supeCiorbă țărănească
Ciorbe și supeCiorbă de găină de țară
Ciorbe și supeCiorbă de rață
Conserve și murăturiDulceață de fragi
Ciorbe și supeBorș moldovenesc
Ciorbe și supeSupă de găină cu găluște