Calendar de sezon
Ce e de sezon în octombrie
Produsele de sezon sunt mai gustoase, mai ieftine și au mai multe vitamine, pentru că ajung repede din câmp în farfurie.
Revizuit: octombrie 2026
Legume
- Ridichi: Salate crocante, cu ceapă verde și ou.
- Ardei grași și kapia: Ardei umpluți, zacuscă, ardei copți pentru iarnă.
- Dovleac: Supă-cremă, plăcintă, copt; se păstrează luni întregi.
- Varză: Toamna o pui la murat pentru sarmale.
- Conopidă și broccoli: La cuptor, gratinate, supe-cremă.
- Praz: Ciorbă de praz, plăcinte, vichyssoise.
- Țelină: Salată de țelină, supe-cremă, baza ciorbelor.
- Sfeclă roșie: Salată de boeuf, borscht, salate cu hrean.
- Păstârnac: Dulce după primul îngheț; supe și piureuri.
- Morcovi: Din câmp vara-toamna, din depozit iarna.
- Cartofi: Cartofii noi la începutul verii, cei de toamnă pentru depozit.
- Ceapă și usturoi: Din depozit tot anul.
- Hrean: Ras proaspăt, cu sfeclă sau la rasol.
Verdețuri
- Spanac: Primăvara și toamna, când e fraged.
- Salată verde: Cea mai bună primăvara, înainte de căldurile mari.
Ciuperci
- Ciuperci de pădure: Doar specii identificate cu certitudine.
Fructe
- Prune: Magiun, gomboți, prăjituri, țuică.
- Struguri: Must, dulceață, prăjitură cu struguri.
- Pere: Pere în vin, tarte, compot.
- Mere: Plăcintă, ștrudel, mere coapte; din depozit toată iarna.
- Gutui: Dulceață, peltea, gutui coapte.
- Nuci: Cozonac, prăjituri, salate.
- Castane: Coapte, piure, deserturi.
- Măceșe și cătină: Siropuri și gemuri bogate în vitamina C.
Rețete de octombrie
SalateSalată de crudități
SalateSalată Waldorf
Conserve și murăturiVarză murată la butoi
SalateSalată de boeuf
Ciorbe și supeCiorbă de văcuță
Conserve și murăturiMurături asortate
SalateSalată coleslaw
Conserve și murăturiKimchi
Feluri principaleRasol de vită cu hrean
Ciorbe și supeSupă de varză
PasteSalată de macaroane
Ciorbe și supeCiorbă de găină de țară
Cu spanac
Feluri principaleMâncare de spanac
Ciorbe și supeCiorbă de spanac
Feluri principalePui toscan cremos
Pâine și aluaturiSpanakopita
Pâine și aluaturiGözleme
Feluri principaleSpanac cu orez (spanakorizo)
AperitiveQuiche cu legume
Feluri principaleBibimbap
PasteLasagna cu pui și ciuperci
Feluri principaleRuladă de pui
AperitiveRuladă cu spanac
PastePaste cu spanac și ricotta
Cu salată verde
Cu ridichi
Cu ardei grași și kapia
Conserve și murăturiZacuscă de vinete
Feluri principaleArdei umpluți cu carne și orez
Ciorbe și supeCiorbă de perișoare
PastePaste cu ton
AperitiveGuacamole
Mic dejunShakshuka
Feluri principalePilaf cu pui
SalateSalată de boeuf
Pește și fructe de mareCreveți la tigaie cu usturoi
Pește și fructe de marePaella cu fructe de mare
Feluri principaleGulaș de vită
AperitiveChec aperitiv cu șuncă și cașcaval




