Gemista
Gemista grecească, roșii și ardei umpluți cu orez și ierburi, copți cu cartofi și ulei de măsline. De post.
- Pregătire
- Gătire
- Total
- Dificultate
- Ușor

Gemista înseamnă „umplute” și e mâncarea de vară a Greciei.
Legumele se aleg mari și cărnoase, iar orezul fierbe direct în interiorul lor. Se servesc la temperatura camerei, cu feta și pâine.
Ingrediente
Înlocuitori: ce pui dacă îți lipsește ceva
- Ierburi proaspete
- ierburi uscate: o treime din cantitate, adăugate mai devreme la gătit
- ierburi congelate, în aceeași cantitate
Conversii utile
- 1 lingură = 15 ml (≈ 10 g făină, 13 g ulei, 15 g zahăr, 20 g miere)
- 1 linguriță = 5 ml (≈ 5 g sare, 3 g praf de copt)
- 1 cană = 240 ml (≈ 130 g făină, 200 g zahăr, 190 g orez)
- 1 plic praf de copt = 10 g; 1 plic zahăr vanilat = 8–10 g; 1 cub de drojdie = 25 g
- Cuptor cu ventilator: scade temperatura cu 20°C (180°C clasic = 160°C ventilator); 180°C ≈ treapta 4 la aragazul cu gaz
- Pentru precizie la prăjituri și pâine, cântărește în loc să măsori cu cana. Glosar culinar
Mod de preparare
Ecranul rămâne aprins cât timp gătești.
Scobește roșiile și păstrează miezul.
Amestecă orezul cu miezul, ceapa și ierburile.
Umple legumele.
Pune cartofii printre ele și stropește cu ulei.
Coace 1 oră la 180°C.
Bine de știut
Păstrare și reîncălzire
- Frigider
- 3–4 zile la frigider, într-un recipient închis.
- Congelare
- Până la 3 luni, porționat. Cum decongelezi corect
- Reîncălzire
- Până devine fierbinte peste tot (74°C), acoperit, cu puțină apă sau supă dacă s-a îngroșat; o singură dată. Cât se păstrează alimentele
Ce bei lângă
Un vin roșu ușor (Sangiovese, Pinot Noir) sau o bere; fără alcool, apă minerală cu lămâie.
Cost estimat
≈ 4 lei pe porție, la prețurile orientative din octombrie 2026. Depinde mult de magazin și de sezon.
Notițele mele
Scrie ce ai schimbat sau cum ți-a ieșit. Se salvează doar în acest browser.
Despre gemista
Gemista, „umplute” în greacă, sunt roșii și ardei umpluți cu orez și ierburi, copți cu cartofi și ulei de măsline. E un fel de vară foarte popular în Grecia, adesea fără carne. Miezul roșiilor scobite intră în umplutură.
Întrebări frecvente
E de post?
Da, varianta fără carne.
Cât timp se coace?
60 de minute la 180°C.
Ce ierburi folosesc?
Mentă, pătrunjel și mărar.
Pun orezul crud?
Da, se gătește în sucul roșiilor.
Se servesc calde sau reci?
Ambele, tradițional la temperatura camerei.
Alte rețete: feluri principale
Feluri principaleChiftele de carne
Feluri principaleArdei umpluți cu carne și orez
Feluri principaleCârnați de casă
Feluri principaleSarmale în foi de varză
Feluri principaleMâncare de spanac
Feluri principalePilaf cu pui
Feluri principaleMusaca de cartofi
Feluri principaleFicăței de pui cu ceapă
Feluri principaleVarză călită cu afumătură
Feluri principaleMici de casă
Feluri principaleGulaș de vită
Feluri principaleRisotto cu ciuperci
Feluri principaleFalafel
Feluri principaleBurger de vită
Feluri principaleȘnițele de pui
Feluri principaleShaorma de casă
Feluri principaleMâncare de praz cu măsline
Feluri principalePui crispy
Feluri principaleMâncare de urzici
Feluri principaleGhiveci de legume
Feluri principaleBurrito cu carne tocată
Feluri principaleNoodles cu pui și legume
Feluri principaleChili con carne
Feluri principaleGulaș de porc la ceaun
- 319rețeteVezi toate: Alte rețete: feluri principale
Ți-ar putea plăcea și
Ciorbe și supeCiorbă de legume
Ciorbe și supeCiorbă de fasole verde
Ciorbe și supeCiorbă de linte
AperitiveSkordalia
Ciorbe și supeBorș de legume
Ciorbe și supeCiorbă de hribi
Ciorbe și supeCiorbă de năut
AperitiveMelitzanosalata
Conserve și murăturiZacuscă de vinete
Conserve și murăturiDulceață de smochine
GarnituriOrez cu legume
Conserve și murăturiZacuscă de fasole