Căutări populare

Paste

Makarony po-flotski

Makarony po-flotski, „macaroane ca la marinari”: paste cu carne tocată prăjită cu ceapă. Simplu, rapid și sățios.

Pregătire
Gătire
Total
Dificultate
Ușor
Sari la rețetă
Makarony po-flotski, servit în farfurie

Makarony po-flotski a apărut în cantinele marinei sovietice, unde era un fel rapid de hrănit echipajele. A devenit mâncarea de zi cu zi în toată fosta URSS.

Are doar câteva ingrediente și e gata în 25 de minute.

Ingrediente

4 porții
Înlocuitori: ce pui dacă îți lipsește ceva
Carne tocată
  • de post: ciuperci tocate mărunt și călite până se evaporă apa, plus linte fiartă
  • carne de curcan tocată (mai slabă)
Unt
  • ulei neutru: 80 g ulei pentru 100 g unt (în aluaturi și prăjituri cu aluat moale)
  • margarină vegetală (de post)
  • pentru sote: ulei de măsline
Ierburi proaspete
  • ierburi uscate: o treime din cantitate, adăugate mai devreme la gătit
  • ierburi congelate, în aceeași cantitate
Conversii utile
  • 1 lingură = 15 ml (≈ 10 g făină, 13 g ulei, 15 g zahăr, 20 g miere)
  • 1 linguriță = 5 ml (≈ 5 g sare, 3 g praf de copt)
  • 1 cană = 240 ml (≈ 130 g făină, 200 g zahăr, 190 g orez)
  • 1 plic praf de copt = 10 g; 1 plic zahăr vanilat = 8–10 g; 1 cub de drojdie = 25 g
  • Pentru precizie la prăjituri și pâine, cântărește în loc să măsori cu cana. Glosar culinar

Mod de preparare

  1. Călește ceapa tocată în ulei până devine aurie.

  2. Adaugă carnea și prăjește-o bine, condimentând cu sare și piper.

  3. Fierbe pastele și scurge-le.

  4. Amestecă pastele cu carnea și untul. Presară pătrunjel.

Tehnici explicate pas cu pas: Cum tai ceapa repede și fără lacrimi · Călirea cepei

Bine de știut

Păstrare și reîncălzire

Frigider
3–4 zile la frigider.
Congelare
Pastele la cuptor și lasagna se congelează până la 3 luni; pastele cu sos simplu își pierd textura.
Reîncălzire
În tigaie, cu puțină apă sau sos, sau la cuptor acoperite. Cât se păstrează alimentele

Ce bei lângă

Un vin roșu cu corp (Fetească Neagră, Cabernet Sauvignon, Merlot) sau, fără alcool, un suc de struguri roșii neîndulcit.

Cost estimat

≈ 9 lei pe porție, la prețurile orientative din octombrie 2026. Depinde mult de magazin și de sezon.

Variante

De post

Înlocuiește carnea cu ciuperci călite până se evaporă apa, linte sau năut fierte, ori soia texturată; lactatele cu băutură vegetală, smântână de cocos sau cremă de caju, iar untul cu ulei sau margarină vegetală. Vezi și secțiunea „Înlocuitori” de mai sus.

Fără gluten

Folosește paste fără gluten (din orez, porumb sau linte), pesmet din fulgi de porumb sau migdale măcinate, iar pentru aluaturi un amestec de făină fără gluten cu psyllium. Ovăzul trebuie să fie certificat „fără gluten”. Verifică eticheta sosurilor (sosul de soia conține gluten; tamari nu).

Mai ușoară

Redu uleiul la jumătate (măsoară-l cu lingura), înlocuiește smântâna cu iaurt grecesc adăugat la final, folosește carne mai slabă (piept în loc de pulpe, fără piele) și coace în loc să prăjești. Adaugă mai multe legume pentru volum.

Notițele mele

Scrie ce ai schimbat sau cum ți-a ieșit. Se salvează doar în acest browser.

Despre makarony po-flotski

Makarony po-flotski, „macaroane în stil marinăresc”, au apărut în marina sovietică, ca mâncare simplă pentru marinari. Macaroanele se amestecă cu carne tocată prăjită cu ceapă. E o mâncare de familie ieftină și rapidă.

Întrebări frecvente

De unde vine numele?

Din marina sovietică.

Ce carne folosesc?

Vită și porc.

Cât timp se gătește?

25 de minute.

Cu ce se servește?

Cu murături.

Cât timp se păstrează?

2 zile la frigider.

Vezi toate