Spaghetti alla chitarra cu ragù de miel
Spaghetti alla chitarra din Abruzzo cu ragù de miel fiert cu roșii, vin alb, ardei și rozmarin. Clasicul ciobanilor din Apenini.
- Pregătire
- Gătire
- Total
- Dificultate
- Mediu

Abruzzo e o regiune de ciobani, iar mielul e prezent în multe rețete. Ragù-ul de miel cu ardei și rozmarin e sosul tradițional pentru spaghetti alla chitarra.
Carnea se taie la cuțit, nu se toacă, ca să rămână bucăți fragede.
Ingrediente
Înlocuitori: ce pui dacă îți lipsește ceva
- Roșii din conservă
- roșii proaspete coapte, opărite, decojite și fierte 15 minute
- Vin
- supă de carne sau de legume cu 1 lingură oțet de vin la 250 ml (fără alcool)
- suc de struguri neîndulcit cu puțin oțet
- Usturoi
- usturoi granulat: ¼ linguriță pentru 1 cățel
- leurdă primăvara (mai blândă)
Conversii utile
- 1 lingură = 15 ml (≈ 10 g făină, 13 g ulei, 15 g zahăr, 20 g miere)
- 1 linguriță = 5 ml (≈ 5 g sare, 3 g praf de copt)
- 1 cană = 240 ml (≈ 130 g făină, 200 g zahăr, 190 g orez)
- 1 plic praf de copt = 10 g; 1 plic zahăr vanilat = 8–10 g; 1 cub de drojdie = 25 g
- Pentru precizie la prăjituri și pâine, cântărește în loc să măsori cu cana. Glosar culinar
Mod de preparare
Ecranul rămâne aprins cât timp gătești.
Taie carnea de miel cuburi mici și rumenește-o cu usturoiul și rozmarinul.
Stinge cu vin, adaugă ardeiul și passata.
Fierbe la foc mic 1 oră și jumătate.
Fierbe pastele și amestecă-le cu ragù-ul. Servește cu pecorino.
Tehnici explicate pas cu pas: Rumenirea cărnii · Deglasarea și reducerea sosului
Bine de știut
Păstrare și reîncălzire
- Frigider
- 3–4 zile la frigider.
- Congelare
- Pastele la cuptor și lasagna se congelează până la 3 luni; pastele cu sos simplu își pierd textura.
- Reîncălzire
- În tigaie, cu puțină apă sau sos, sau la cuptor acoperite. Cât se păstrează alimentele
Ce bei lângă
Un vin roșu cu corp (Fetească Neagră, Cabernet Sauvignon, Merlot) sau, fără alcool, un suc de struguri roșii neîndulcit.
Cost estimat
≈ 13 lei pe porție, la prețurile orientative din octombrie 2026. Depinde mult de magazin și de sezon.
Variante
De post
Înlocuiește carnea cu ciuperci călite până se evaporă apa, linte sau năut fierte, ori soia texturată. Vezi și secțiunea „Înlocuitori” de mai sus.
Fără gluten
Folosește paste fără gluten (din orez, porumb sau linte), pesmet din fulgi de porumb sau migdale măcinate, iar pentru aluaturi un amestec de făină fără gluten cu psyllium. Ovăzul trebuie să fie certificat „fără gluten”. Verifică eticheta sosurilor (sosul de soia conține gluten; tamari nu).
Mai ușoară
Redu uleiul la jumătate (măsoară-l cu lingura), înlocuiește smântâna cu iaurt grecesc adăugat la final, folosește carne mai slabă (piept în loc de pulpe, fără piele) și coace în loc să prăjești. Adaugă mai multe legume pentru volum.
Notițele mele
Scrie ce ai schimbat sau cum ți-a ieșit. Se salvează doar în acest browser.
Despre spaghetti alla chitarra cu ragù de miel
Spaghetti alla chitarra sunt paste pătrate din Abruzzo, tăiate cu „chitarra”, un instrument cu sârme întinse, ca o chitară. Ragù-ul de miel e tradițional în regiunea pastorală. Ardeiul gras și rozmarinul aromatizează sosul.
Întrebări frecvente
Ce este chitarra?
Un cadru de lemn cu sârme întinse, pentru tăiat pastele.
Ce paste pot folosi?
Spaghete groase.
Cât timp fierbe ragù-ul?
2 ore.
Ce brânză folosesc?
Se poate congela sosul?
Da.
Alte rețete: paste
PastePaste carbonara
PasteLasagna bolognese
PastePaste cu ton
PastePaste cu creveți și sos alb
PasteGnocchi de cartofi
PasteTăiței de casă cu ou
PastePaste carbonara cu smântână
PastePaste cu sos de roșii
PastePaste cu pesto și pui
PasteSpaghete Naporitan
PastePaste cu carne tocată
PasteTagliatelle al ragù
PastePaste cu pui și sos alb
PasteSpaghete bolognese
PastePaste de post cu legume
PasteRavioli capresi
PastePaste cu trufe
PasteŁazanki cu varză și ciuperci
PastePaste la cuptor gratinate
PasteSupă de pui cu tăiței
PasteRavioli cu ricotta
PasteTortellini in brodo
PastePaste cu broccoli și usturoi
PastePaste cu bacon și smântână
- 240rețeteVezi toate: Alte rețete: paste
Ți-ar putea plăcea și
Feluri principaleStufat de miel
Feluri principaleFriptură de miel la cuptor
Ciorbe și supeCiorbă de miel
Feluri principaleCotlete de miel la grătar
AperitiveDrob de miel
Feluri principaleȘiș kebab
Feluri principaleTocană de oaie la ceaun
Feluri principaleArrosticini
Ciorbe și supeCiorbă de ied
Feluri principaleOsso buco
GarnituriPeperonata
Feluri principaleStufat de pui